HOMA-IR в норме — пример
Готовый расчёт. Хотите со своими значениями — откройте калькулятор, все поля уже заполнены.
HOMA-IR ≈ 1,8 — в пределах нормы (порог обычно 2,7).
Посчитайте со своими значениямиПолзунки, график и сохранение расчёта — в полном калькуляторе
Открыть калькуляторУсловия этого расчёта
- Глюкоза натощак, ммоль/л: 5.2
- Инсулин натощак, мкЕд/мл: 8
При этих значениях индекс homa-ir составляет 1,85. Измените параметры под свою ситуацию в калькуляторе «Индекс HOMA-IR (инсулинорезистентность)».
Как считается
Индекс HOMA-IR оценивает инсулинорезистентность — состояние, когда клетки хуже реагируют на инсулин, и организму приходится вырабатывать его больше. Это ранний предвестник преддиабета, диабета 2 типа и метаболического синдрома. Индекс считается по анализу крови натощак: глюкоза умножается на инсулин и делится на 22,5. Нормой обычно считают значение до 2,7 (в разных лабораториях границы слегка отличаются).
Значение выше нормы говорит о вероятной инсулинорезистентности — но диагноз ставит только врач по совокупности анализов и симптомов, а не по одному индексу. Важно сдавать кровь строго натощак (12 часов без еды), иначе результат искажается. Инсулинорезистентность обратима: снижение веса, физическая активность, ограничение быстрых углеводов и сахара улучшают чувствительность к инсулину. Этот калькулятор — справочный, для интерпретации обратитесь к эндокринологу.
Другие готовые расчёты
Из 2 готовых расчётов на этой странице у этого варианта самое маленькое значение «индекс homa-ir» — 1,85. Больше всего у варианта «Повышенный HOMA-IR»: 4,8.