Безопасное время на солнце
Укажите тип кожи, УФ-индекс и SPF крема — узнаете, сколько можно безопасно находиться на солнце.
Как считается
Время до ожога зависит от типа кожи и силы солнца (УФ-индекса), крем умножает его на свой SPF:
УФ-индекс показывают все погодные приложения. При УФ 6 светлая кожа II типа сгорает за ~15 минут, с SPF 30 — защищена часами. Но крем стирается водой и потом — обновляйте каждые 2 часа и после купания, независимо от расчёта.
Расчёт ориентировочный и не заменяет здравый смысл: в 11:00–16:00 при УФ 8+ лучше быть в тени.
Частые вопросы
Какой SPF выбрать?
SPF 30 блокирует 97% УФ-B, SPF 50 — 98%. Для пляжа и светлой кожи — 50, для города — 30. Важнее наносить достаточно (2 мг/см² — примерно ладонь крема на тело) и обновлять.
Что такое УФ-индекс?
Шкала силы ультрафиолета от 0 до 11+. До 2 — безопасно, 3–5 — умеренно, 6–7 — высоко, 8+ — очень высоко. Смотрите в любом погодном приложении.
Можно ли сгореть в облачную погоду?
Да — облака пропускают до 80% ультрафиолета. При УФ-индексе от 3 крем нужен и в пасмурный день.
Готовые расчёты
Популярные варианты — откройте готовый расчёт с пояснением или измените параметры под себя.
Похожие калькуляторы
Не нашли нужный калькулятор?Предложите новый или улучшение этого — лучшие идеи добавляем