Индекс курильщика

Введите, сколько курите и как долго, — узнаете свой индекс «пачка-лет», которым оперируют врачи.

Сигарет в день

Стаж курения, лет

Индекс пачка-лет

Оценка

Высокий риск

Выкурено всего

109 500 сигарет

Индекс курильщика — 15 пачка-лет (высокий риск), всего выкурено около 109 500 сигарет. «Пачка-лет» — принятый у врачей показатель стажа: число пачек в день, умноженное на годы. От него зависит риск ХОБЛ и рака лёгких, по нему решают, кому нужна КТ-диагностика. Хорошая новость: риск снижается уже через годы после отказа.

История расчётов

Сделано в ПОСЧИТАЙКА

Как считается

«Пачка-лет» — стандартная медицинская мера накопленного воздействия табака:

Индекс = (сигарет в день ÷ 20) × лет курения · Пачка в день 15 лет = 15 пачка-лет

Пороги, на которые смотрят врачи: от 10 пачка-лет — высокий риск ХОБЛ, от 20–25 — показание к ежегодному скринингу лёгких (низкодозная КТ). Хорошая новость: риск снижается с каждым годом после отказа — через 10–15 лет он приближается к уровню некурящих.

Важно: расчёт справочный. Показания к обследованиям определяет врач.

Частые вопросы

Зачем врачу мой индекс пачка-лет?

Это ключевой параметр анкеты при оценке риска ХОБЛ и рака лёгких, назначении спирометрии и КТ-скрининга.

Считаются ли электронные сигареты и стики?

Классический индекс — только для сигарет. Для стиков врачи используют примерное соответствие 1:1, для вейпов единой метрики пока нет.

Сколько денег уходит на курение?

Посчитайте в нашем калькуляторе «Бросить курить» — при пачке в день это сотни тысяч рублей за десятилетие.

Готовые расчёты

Популярные варианты — откройте готовый расчёт с пояснением или измените параметры под себя.

Оцените калькулятор

Помогите другим — поставьте оценку